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Erste Hilfe bei Erkältung

Es ist immer noch kalt und wieder die Zeit der Erkältungen. Erste Anzeichen für eine Erkältung können Frösteln, Nackenverspannungen, Halskratzen oder Kribbeln in der Nase sein. Hier ein paar Tipps, wie Sie sich selbst helfen können: Hilfe durch Kräuter: Besonders bewährt haben sich Fliederbeertee, Lindenblütentee oder heißer Ingwertee. Für Ingwertee benutzt man die frische Ingwerwurzel […]

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