Schlagwortarchiv für: Schlaf

Melisse macht gute Laune

Melisse macht gute Laune und hilft gegen Bakterien und Viren Ursprünglich kommt die Melisse aus dem Süden Europas, hat sich dann nach Asien und ins nördlichen Europa ausgebreitet, wo sie überall auch wild wächst. Weitere Namen für die Melisse sind z.B. : Zitronenmelisse, Citronella und Bienenkraut (weil sie eine beliebte Bienenweide ist). Die Melisse (Melissa […]

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Schlaflosigkeit

  Viele kennen das: der Schlaf will einfach nicht kommen, man wälzt sich im Bett hin und her, oder ist eingeschlafen, wird wieder wach und findet nicht wieder in den Schlaf. Angeblich sind über ein  Drittel aller Deutschen von Schlaflosigkeit  betroffen. Schlafmangel führt schnell zu körperlicher und seelischer Erschöpfung und unter Umständen zum Zusammenbruch. Schon […]

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Schlaflos im Winter Teil 2

Fühlt man sich im Winter eher müde und braucht mehr Schlaf, so hat das heute Krankheitswert. Die Menschen gehen damit zum Arzt oder zum Heilpraktiker. Dabei ist das ein ganz natürlicher Vorgang. Oft verdrängen wir, dass wir einen natürlichen Rhythmus haben, den wir nicht ständig folgenlos vernachlässigen können. Wird es dunkel, sorgen Botenstoffe im Körper […]

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Schlaflos im Winter

Die Menschen in unseren Breitengraden verdrängen, dass sie einen natürlichen Rhythmus haben, den sie nicht ständig folgenlos vernachlässigen können. Wird es dunkel, sorgen Botenstoffe dafür, dass wir ruhebedürftig werden. Tages- und Jahresrhythmus werden hormonell gesteuert. Die hastige Menschheit dreht hingegen in der Weihnachtszeit so richtig auf. Ruhelosigkeit ist nicht auf den Dezember beschränkt, sie fällt […]

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Altwerden ist ´was für Tollkühne

Altwerden ist ´was für Tollkühne… Vortrag der Heilpraktikerin Dr.Bettina Regh-Melcher für „Reden hilft-wenn jemand zuhört“e.V. im Elbschloss an der Bille Welche Schwierigkeiten bringt das Alter aus der Sicht der Heilpraktikerin für chinesische Medizin? 1. Schwierigkeiten mit dem Stoffwechsel 2. Schwierigkeiten mit Muskeln und Knochen 3. Schwierigkeiten mit den Sinnen: Augen Ohren Nase Mund und Nerven […]

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