Jung und beweglich bleiben wie Zweige im Wind

Den Körper fit und jugendlich halten mit leichten Qi Gong-Übungen, das ist das Ziel dieses Kurses. Die Qi Gong–Übungen stimulieren die Hormone, beruhigen den Geist, halten die Gelenke beweglich, stärken die Muskeln und verbessern die Reflexe.

Die Übungen dieses Kurses sind besonders wertvoll für Menschen, die die ersten Zeichen des Alterns verspüren und dem entgegenwirken wollen.

Bitte kommen Sie dazu in lockerer Kleidung und leichten, aber festen Schuhen (keine Turnschuhe) oder barfuß mit einer Matte.

 

Alter:                   von 12-99,

Termine:            Dienstags 19-20 Uhr, ab 16.September, 8 Abende

Kursbeitrag:      56 € für Hansa-Mitglieder, 64 € für Nichtmitglieder

Übungsleiterin: Dr.agr.Bettina Regh-Melcher, Heilpraktikerin

Anmeldung:      bei Ute Bockelmann, Wohnungsbaugenossenschaft Hansa, Tel 0176-10120741

oder bei mir: Bettina Regh-Melcher, reghmelcher@aol viagra no prescription.com, Tel 040-20 97 39 95

Ort:                       Raum der Hansa-Baugenossenschaft, Hammer Steindamm 62, Eilbek