Morgens in der Dunkelheit aufstehen, zur Arbeit gehen, abends im Dunkeln zurück, das ist im Winter typisch für viele Arbeitnehmer. Von Natur aus würden wir eigentlich alle in unseren Höhlen schlafen, etwas essen, ein bisschen kuscheln, wieder eine Runde schlafen, bei Tageslicht draußen ein wenig jagen, wieder zurück in die Höhle und schlafen. Das ist […]
Ein Mangel an Vitamin D kann zu einer Immunschwäche führen, die mit häufigen Erkältungserkrankungen einhergeht. In einer Studie von schwedischen Forschern konnte nachgewiesen werden, dass die Gabe von Vitamin D diese Immunschwäche deutlich verbessern kann. Über 100 Menschen, die mehr als 42 Tage im Jahr an Erkältung erkrankt waren und die einen niedrigen Vitamin D-Wert […]