Viele kennen das: der Schlaf will einfach nicht kommen, man wälzt sich im Bett hin und her, oder ist eingeschlafen, wird wieder wach und findet nicht wieder in den Schlaf. Angeblich sind über ein Drittel aller Deutschen von Schlaflosigkeit betroffen. Schlafmangel führt schnell zu körperlicher und seelischer Erschöpfung und unter Umständen zum Zusammenbruch. Schon […]
Die Wurzel der Pfingstrose (Paeonia lactiflora) wird in vielen chinesischen Kräuterverschreibungen verwendet. Sie hilft gegen Blutmangel mit Folgeerscheinungen wie spontanem oder nächtlichem Schwitzen und Kopfschmerzen oder Muskelverspannungen. Auch Kribbeln oder Taubheitsgefühle in Armen oder Beinen können eine Folge von Blutmangel sein. Die Ursachen von Blutmangel sind in unserer Zivilisationsgesellschaft mannigfaltig. Sie können von falscher und […]