Viele kennen das: der Schlaf will einfach nicht kommen, man wälzt sich im Bett hin und her, oder ist eingeschlafen, wird wieder wach und findet nicht wieder in den Schlaf. Angeblich sind über ein Drittel aller Deutschen von Schlaflosigkeit betroffen. Schlafmangel führt schnell zu körperlicher und seelischer Erschöpfung und unter Umständen zum Zusammenbruch. Schon […]