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Schlaflos im Winter

Die Menschen in unseren Breitengraden verdrängen, dass sie einen natürlichen Rhythmus haben, den sie nicht ständig folgenlos vernachlässigen können. Wird es dunkel, sorgen Botenstoffe dafür, dass wir ruhebedürftig werden. Tages- und Jahresrhythmus werden hormonell gesteuert. Die hastige Menschheit dreht hingegen in der Weihnachtszeit so richtig auf. Ruhelosigkeit ist nicht auf den Dezember beschränkt, sie fällt […]

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